Iscriversi ad una mezzamaratona - 3

Nelle precedenti news, abbiamo accennato alle difficoltà di ordine burocratico, sanitario ed economico; ora dobbiamo considerare la necessità di arrivare alla gara nella giusta condizione atletica.

Per affrontare i 21,097 km che caratterizzano ogni Mezza Maratona, è necessario prepararsi iniziando a pensarci, e quindi a correre, con qualche mese di anticipo.

Naturalmente tutto dipende dalla condizione fisica di partenza e da quali sono gli obiettivi che si intendono raggiungere.

Per gli atleti più preparati, ma soprattutto per chi è alle prime esperienze, conviene utilizzare i consigli di persone esperte. Per questo stipulato un accordo con U4FIT la piattaforma N.1 in Italia per preparare gare di running con Personal Trainer specializzati. Grazie a loro potrete prepararvi ad affrontare la Placentia Half Marathon nel modo migliore. Visitando la seguente pagina, troverete il modo per ottenere un piano di allenamento gratuito.

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Se poi volete approfondire, potete trovare articoli davvero interessanti alla pagina

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